Devenez un Méditant Assidu #1

Séance 1

PRELUDE

Comme prélude aux conférences Devenez un Méditant Assidu, je vous présente mon parcours, mes projets. Je vous fais aussi entrer au coeur de mes retraites de 1 an et 4 ans avec quelques photos inédites et secrètes ! 😉

Enregistré en 2014, depuis l’aventure s’est développée…

Conférence #1

 L’ensemble des conférences du séminaire sont accessibles via le MENU « Méditant Assidu ». (Contenu accessible aux abonnés au séminaire ou à certains programmes. Voir plus bas)

 

Contenu de la vidéo

Présentation d’Arnaud Guétcheu

Mon angle a-confessionnel de la transmission et le dialogue interreligieux

Mes 5 années de stricte retraite

Le soutien de grands maîtres

Une partie de mon plan de vision

Conférence

12’00’’ Début du cœur de la conférence Devenez un Méditant Assidu

La clarté du chemin et le 3 causes des progrès spirituels

Les 4 idées reçues fatales

Les inconvénients de penser « Méditer c’est ne pas avoir de pensées »

Les bienfaits du calme mental

L’importance d’étudier les sources de bienfaits de la méditation

La méditation de la TORTUE

Balayons l’idée reçue « Méditer c’est ne pas avoir de pensées »

Les 5 enseignements d’OR Shangpa

Le calme mental en 9 étapes

Méditation guidée

Utilité de se relier à l’ouverture spacieuse

Exercice : Expulsion des souffles résiduels

Booster notre motivation : la pyramide de Maslow

Les 4 Piliers des Résultats (énergie/bonheur/sécurité/succès)

Programme du deuxième webinaire

Programme du deuxième webinaire

Télécharger le programme

Consulter le programme détaillé

adobe-pdf-logo lotusCliquer ici pour consulter le programme.

Conférences #2 #3 #4

L’accès à l’ensemble des vidéos Devenez un Méditant Assidu est réservé aux abonnés au séminaire, utilisez les menus ci-dessus.

Accès à la suite du séminaire Devenez un Méditant Assidu

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Vous pouvez accéder à la suite du séminaire Devenez un Méditant Assidu et découvrir le programme Développer le Calme Mental

fleche bas1c’est par ICI.

ATTENTION !!!

Ce programme est issu du programme TLB1.

Ssi vous êtes abonné à TLB1, un peu de patience, vous allez recevoir tout cela avec de l’accompagnement.

 

    8 Comments

  1. Quelle inspiration ! Ce webinaire donne envie de se mettre sérieusement à la pratique. Merci du fond du coeur de nous rendre cela accessible.

    • Merci Marc

  2. excellent, quel bien vous m’avez fait par cette conférence. C’est tellement clair, simple, réaliste et… positif !
    Merci Arnaud

  3. C’est toujours un plaisir de vous écouter !
    Merci pour ce récapitulatif et pour la méditation, votre voix dans ma tête, je n’ai pas vu de va et vient, c’est dans l’esprit, idem pour l’environnement, l’espace, cela arrive, pas de distance entre les choses…je le ressens ds mon corps, ds mon coeur,ds mon esprit, enfin c’est pas local c’est partout ou nulle part, cela arrive, c’est très aimant cet espace, je suis cet espace aussi…mais j’ai parfois du mal à mettre la limite entre les choses !

    • Très intéressent cette difficulté à mettre de distance entre les « choses »… explorez en cette direction 😉 pour discerner 1- l’une des deux choses 2- la deuxième chose 3- le mouvement entre les deux. tout est question de « soi » de ces choses… en lien précisément avec ce que nous abordons en ce moment dans Touchez le Bouddha sur le soi des objets.

  4. que de belles révisions ,jamais très loin tout ceci me rattrape .
    meme mon chaton a trouvé le repos
    toutefois j’ ai beaucoup de mal a rester les yeux ouverts pendant la méditation.

    • Oui c’est normal. Cela fait partie de l’apprentissage ». Sinon, avez-vous du mal à rester les yeux ouverts das votre quotidien ? 😉 La question est donc: qu’est ce qui est difficiel dans le fait de reste les yeux ouverts ? Si c’est l’agitation intérieure: le type de pratique que je vous propose dans ce programme est justement là pour voua aider. Mais il est important de MUSCLER notre vigilance et notre force de rappel. sans distraction agitation c’est difficile de muscler ces capacités. tout comme un cycliste s’entraine plutôt en montée qu’en descente…

  5. déjà un très grand merci pour ce premier webinaire tellement éclairant et encourageant

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