Séance 1
PRELUDE
Comme prélude aux conférences Devenez un Méditant Assidu, je vous présente mon parcours, mes projets. Je vous fais aussi entrer au coeur de mes retraites de 1 an et 4 ans avec quelques photos inédites et secrètes ! 😉
Enregistré en 2014, depuis l’aventure s’est développée…
Conférence #1
L’ensemble des conférences du séminaire sont accessibles via le MENU « Méditant Assidu ». (Contenu accessible aux abonnés au séminaire ou à certains programmes. Voir plus bas)
Contenu de la vidéo
Présentation d’Arnaud Guétcheu
Mon angle a-confessionnel de la transmission et le dialogue interreligieux
Mes 5 années de stricte retraite
Le soutien de grands maîtres
Une partie de mon plan de vision
Conférence
12’00’’ Début du cœur de la conférence Devenez un Méditant Assidu
La clarté du chemin et le 3 causes des progrès spirituels
Les 4 idées reçues fatales
Les inconvénients de penser « Méditer c’est ne pas avoir de pensées »
Les bienfaits du calme mental
L’importance d’étudier les sources de bienfaits de la méditation
La méditation de la TORTUE
Balayons l’idée reçue « Méditer c’est ne pas avoir de pensées »
Les 5 enseignements d’OR Shangpa
Le calme mental en 9 étapes
Méditation guidée
Utilité de se relier à l’ouverture spacieuse
Exercice : Expulsion des souffles résiduels
Booster notre motivation : la pyramide de Maslow
Les 4 Piliers des Résultats (énergie/bonheur/sécurité/succès)
Programme du deuxième webinaire
Programme du deuxième webinaire
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Conférences #2 #3 #4
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Accès à la suite du séminaire Devenez un Méditant Assidu
Vous pouvez accéder à la suite du séminaire Devenez un Méditant Assidu et découvrir le programme Développer le Calme Mental
ATTENTION !!!
Ce programme est issu du programme TLB1.
Ssi vous êtes abonné à TLB1, un peu de patience, vous allez recevoir tout cela avec de l’accompagnement.
8 Comments
Quelle inspiration ! Ce webinaire donne envie de se mettre sérieusement à la pratique. Merci du fond du coeur de nous rendre cela accessible.
Merci Marc
excellent, quel bien vous m’avez fait par cette conférence. C’est tellement clair, simple, réaliste et… positif !
Merci Arnaud
C’est toujours un plaisir de vous écouter !
Merci pour ce récapitulatif et pour la méditation, votre voix dans ma tête, je n’ai pas vu de va et vient, c’est dans l’esprit, idem pour l’environnement, l’espace, cela arrive, pas de distance entre les choses…je le ressens ds mon corps, ds mon coeur,ds mon esprit, enfin c’est pas local c’est partout ou nulle part, cela arrive, c’est très aimant cet espace, je suis cet espace aussi…mais j’ai parfois du mal à mettre la limite entre les choses !
Très intéressent cette difficulté à mettre de distance entre les « choses »… explorez en cette direction 😉 pour discerner 1- l’une des deux choses 2- la deuxième chose 3- le mouvement entre les deux. tout est question de « soi » de ces choses… en lien précisément avec ce que nous abordons en ce moment dans Touchez le Bouddha sur le soi des objets.
que de belles révisions ,jamais très loin tout ceci me rattrape .
meme mon chaton a trouvé le repos
toutefois j’ ai beaucoup de mal a rester les yeux ouverts pendant la méditation.
Oui c’est normal. Cela fait partie de l’apprentissage ». Sinon, avez-vous du mal à rester les yeux ouverts das votre quotidien ? 😉 La question est donc: qu’est ce qui est difficiel dans le fait de reste les yeux ouverts ? Si c’est l’agitation intérieure: le type de pratique que je vous propose dans ce programme est justement là pour voua aider. Mais il est important de MUSCLER notre vigilance et notre force de rappel. sans distraction agitation c’est difficile de muscler ces capacités. tout comme un cycliste s’entraine plutôt en montée qu’en descente…
déjà un très grand merci pour ce premier webinaire tellement éclairant et encourageant